まったりマンデー

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皆さん、こんにちは♪

梅雨入りしてからと言うもの

何となくカラダがダルオモ〜(;_;)

という方、いらっしゃいますか⁉

最近は特に１日の気温差が激しく、

カラダがついて行かない上に

湿度をまとったカラダは重たくて仕方無い訳ですね(ーー;)

最近、再びラジオ体操第一と第二を１日１回‼

習慣化させようかと（笑）

カラダの巡りを良くして、少しでも軽くしたいものですね♪

もう少しで40……………

真剣に健康と向き合うと

筋トレも必要だと感じる今日この頃であります。(^^ゞ

そして、

チョットした癒しも大事ですねっ♪

ビンゴ部長、癌と戦いながら今日も生きてます!

13歳のおじいさん犬…大半は

イビキかいて寝ております（笑）

先日…

犬なのに余りにもブタさんみたいな音がするので、我慢できずに

息子が鼻を上向きにしてました（笑）

(NooKHair) 2017年6月12日 16:39