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夏の休息
皆さんこんにちは！
突然ですが
今日の私とオーナーのお弁当は
「ゴーヤチャンプル」!!
数年前からゴーヤの旨味にハマりましたっ♪
非常に栄養価の高いゴーヤ！
ビタミンCにカルシウム、鉄分も豊富です♪
そして、あの独特な苦味…胃に良いらしいですょ♬
夏バテ防止にはゴーヤです!!
個人的にはスライスして、ツナとマヨネーズで和えたサラダが好きです(๑´ڡ`๑)
ぜひ、お試しあれ♪です!
(NooKHair) 2016年8月 6日 14:13
